Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, keberadaan rempah menjadi suatu kewajiban di dapur untuk bumbu masakan. Karena semua masakan tradisional Indonesia mayoritas berbumbu rempah. Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, rempah juga bisa digunakan sebagai bahan dasar pembuatan minuman tradisional seperti jamu. Salah satu rempah yang bisa digunakan jamu ialah temulawak. Berikut akan diulas manfaat temulawak untuk lambung.
Table of Contents
Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Lambung
Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa temulawak memiliki manfaat untuk lambung kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang diberikan oleh temulawak terhadap kesehatan lambung kita.
Mampu Mencegah Penyakit Maag
Sebenarnya temulawak memiliki beragam jenis, salah satunya ialah temulawak putih yang berbeda dengan temulawak pada umumnya yang berwarna kuning. Secara ilmiah, temulawak putih ini merupakan salah satu jenis rempah temu temuan yang dapat digunakan sebagai obat. Sehingga banyak masyarakat Indonesia yang memanfaatkannya sebagai bahan dasar minuman seperti jamu.
Curcuma Zengiberacease ini juga biasanya dicampur dengan beragam rempah lainnya seperti jahe, kunir, dan kencur lalu ditambahkan dengan sedikit perasan jeruk lemon serta madu sebagai perasa manis. Dari minuman tersebut terkandung beragam nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan terutama lambung. Dengan kandungan tersebut juga anda bisa mencegah berbagai macam penyakit hingga gangguan lambung lainnya seperti penyakit maag.
Pakar temulawak yang berasal dari Universitas Gajah Mada, yaitu Profesor Nyoman Kertia menyebutkan bahwa kurkuma dan minyak atsiri pada temulawak dapat membantu mengatasi penyakit seperti maag. Untuk mendapatkan manfaat temulawak untuk lambung ini, anda bisa mengonsumsi air rebusan temulawak putih secara berkala setiap dua minggu sekali. Nilai plusnya lagi ialah dengan konsumsi temulawak ini relatif aman dari efek samping dibandingkan dengan obat kimia.
Berbeda lagi bagi anda yang memiliki riwayat penyakit maag, pada kasusnya penyakit ini akan sering kambuh ketika anda tak makan secara teratur atau saat anda terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas. Untuk bisa mencegah kambuhnya penyakit maag tersebut, anda bisa mencoba cara tradisional ialah dengan mengkonsumsi air rebusan temulawak putih tiap kali setelah sarapan.
Mampu Menurunkan Kadar Asam Lambung
Asam lambung biasa terjadi diakibatkan makanan yang naik kembali ke esofagus atau kerongkongan. Hal tersebut berkaitan dengan otot esofagus yang tak berfungsi dengan baik, dimana otot tersebut adalah pembatas kerongkongan dan lambung sebagai pintu yang mencegah makanan agar tak kembali ke atas. Perlu anda ketahui, bahwa asam lambung dengan maag ini berbeda meski berasal dari penyebab yang sama.
Maag biasanya mengakibatkan radang pada lambung, sementara asam lambung terjadi akibat kadar asam lambung yang berlebih yang memungkinkan kembali makanan ke kerongkongan. Hal tersebutlah yang mengakibatkan mual dan sakit pada area dada. Apabila anda mengalami asam lambung ini biasanya gejalanya berupa nyeri dada, perut kembung, sering bersendawa, dada terasa seperti terbakar, nafas menjadi bau, serta terkadang mengalami batuk saat malam hari.
Untuk bisa menurunkan kadar asam lambung yang ada di pencernaan, ialah dengan mengkonsumsi rempah satu ini sebagai manfaat temulawak untuk lambung selanjutnya. Biasanya bagi anda yang menyukai mengkonsumsi kopi ataupun makanan asam juga bisa memicu kenaikan asam lambung. Dengan meminum air rebusan temulawak akan membantu anda menurunkan kadar asam lambung, sehingga bisa mencegah penyakit satu ini serta maag.
Labilnya kadar asam lambung juga sangat berbahaya bagi si penderita, karena dapat memicu terjadinya penyakit maag biasa hingga akut. Penyakit maag akut juga bisa menyebabkan kanker lambung. Untuk bisa mengontrol asam lambung agar tetap stabil tersebut, cobalah untuk mengkonsumsi air rebusan temulawak putih yang dicampur dengan madu dan ginseng. Tak hanya baik mengontrol kadar asam lambung, temulawak juga bisa merawat kesehatan lambung anda.
Menghambat Pertumbuhan Kanker dan Tumor pada Lambung
Sebagaimana yang dijelaskan sebelumnya, temulawak juga mampu mengobati kanker lambung. Kandungan kurkumin yang ada didalamnya dipercaya sebagian besar orang mampu menghambat penyebaran sel kanker yang ada di lambung. Tumbuhan yang dikenal sebagai ginsengnya Indonesia ini mampu mencegah dan menangkal radikal bebas, yang mampu menyebabkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Tak hanya menghambat dan mencegah tumbuhnya sel kanker, manfaat temulawak untuk lambung juga berguna sebagai media penyembuhan bagi penderita kanker lambung. Dalam sebuah hasil studi di jurnal kesehatan The Prostate, yang menyatakan bahwa temulawak memiliki kandungan aktif yang mampu membantu pengobatan kanker terutama kanker pada saluran pencernaan.
Kurkumin pada temulawak juga bisa digunakan untuk menghambat pertumbuhan tumor pada lambung. Bagi anda yang mengidap tumor lambung, bisa mencoba pengobatan tradisional dengan menggunakan temulawak ini. Dengan begitu tumor serta kanker yang ada di lambung anda bisa hilang dan anda kembali sehat. Tapi anda juga harus bisa mengkonsumsinya secara rutin setiap hari demi memberikan hasil yang maksimal.
Melancarkan Saluran Pencernaan
Rempah satu ini juga dapat merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu, kemudian akan membantu pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh. Temulawak juga mampu mengatasi perut kembung dan menambah nafsu makan bagi anak anak. Beragam masalah pencernaan seperti peradangan usus juga bisa disembuhkan lebih cepat dengan menggunakan tumbuhan herbal ini.
Bagi seseorang yang mengkonsumsi protein tinggi dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang baik pada tubuh juga akan otomatis membuat saluran pencernaan berfungsi lebih maksimal. Tak perlu khawatir untuk bisa mendapatkan hal tersebut, karena anda bisa mendapatkan manfaat temulawak untuk lambung dengan mengkonsumsinya secara rutin sehingga metabolisme tubuh akan selalu terjaga dengan baik.
Tak hanya kandungan kurkuminnya, temulawak juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi untuk melancarkan saluran pencernaan. Kandungan kurkumin dalam temulawak ini merupakan zat bioaktif yang mampu melawan peradangan, terutama peradangan pada usus. Selain peradangan usus, temulawak juga mampu membantu mengurangi gejala yang sering dirasakan oleh banyak orang penderita penyakit maag ialah rasa nyeri pada lambung.
Sangat penting bagi anda untuk menjaga kesehatan lambung agar tak mengalami berbagai penyakit ataupun gangguan lainnya. Kandungan nutrisi serta vitamin yang ada pada temulawak ini mampu menjaga kesehatan lambung agar terbebas dari beragam penyakit. Selain itu dengan mengkonsumsi tumbuhan herbal ini secara teratur juga bisa membantu berbagai gangguan pencernaan lainnya seperti sembelit ataupun susah BAB.
Cara pengolahan temulawak untuk minuman berkhasiat pada kesehatan lambung ialah pertama tama siapkan satu rimpang temulawak yang telah dicuci bersih. Kemudian iris tipis dan rebus dengan 4 hingga 5 gelas air. Setelah campuran air dan temulawak tersebut mendidih, selanjutnya tuangkan ke dalam gelas sambil disaring. Sajikan minuman tersebut dalam keadaan yang hangat. Dengan begitu anda bisa mendapatkan manfaat temulawak untuk lambung.
Itulah beberapa manfaat temulawak untuk lambung anda. Selain untuk lambung, temulawak juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh lainnya. Seperti menjaga kesehatan jantung, menghambat pertumbuhan sel kanker pada payudara atau yang lainnya, mencegah penuaan dini, serta masih banyak lagi lainnya. Dengan segudang manfaat yang diberikan tersebut, tak heran jika tumbuhan herbal ini disebut sebagai ginsengnya Indonesia yang mampu menyembuhkan sejuta penyakit di dalam tubuh.